직장생활의 활기를 불어넣는 취미생활, 어떤게 있을까?

 

 

 

 

바야흐로 푹푹 찌는 여름이 다가왔습니다. 점점 몸은 나른해지고 회사->집->술 반복되는 일상에 스트레스가 배가 되고 있진 않으신지요? 축축 쳐지는 몸과 마음에 활기를 불어넣는 자신만의 직장인 취미생활 가져본다면, 아마 지금보다는 훨씬 더 신선한 하루를 보낼 수 있지 않을까 생각되는데요. 오늘은 제가 직장생활을 하면서 겪은 다양한 취미생활 중 가장 기억에 남은 것들을 몇 가지 소개해보도록 하겠습니다. 자~ 따라오시죠!

 

 

 

 

▲위 이미지는 인용의 목적으로 사용되었습니다. [출처 -  KBS '직장의 신']

 

 

 

얼마 전 종영한 드라마 직장의 신에서 미스김(김혜수)이 퇴근 후 집으로 돌아와 매력적인 옷차림으로 신나게 스포츠 댄스를 즐기던 장면을 보셨나요? 평소 계속 앉아서 컴퓨터를 두드려야 하는 직장인들에겐 이렇듯 활발한 스포츠 댄스가 힐링이 되는 취미생활 중 하나가 되겠습니다. 무엇보다 춤을 추면 안 쓰던 근육을 쓰게 되기 때문에 건강한 다이어트를 가능하게 하지요!

 

저 역시 직장에서 퇴근 후 8시가 되면, 사당에 있는 댄스학원을 다니면서 그날의 스트레스를 풀었는데요. 일주일에 세 번 가는 이곳에서 춤추고 술먹는 클럽과는 또 다른 힐링이 되는 땀의 카타르시스를 느꼈습니다. 처음 3개월 동안 별다른 식사조절을 하지 않았음에도 불구하고 5kg이 빠지는 쾌거를 이뤘기에 더욱 애착이 갔던 취미생활 중 하나였죠.^^ 더구나 댄스를 취미생활로 하면서 직장 내 회식이 있을 때 나만의 무기를 가질 수 있다는 것도 큰 장점 중 하나였는데요. 최신 유행하는 노래에 맞춰서 살짝살짝 몸을 흔들어주니 어찌나 동료들의 사랑을 받던지 말입니다. 역시 준비된 자만이 인기반열에 오를 수 있는 거겠죠?

 

 

▲위 이미지는 인용의 목적으로 사용되었습니다. [출처 -  KBS '직장의 신']

 

 

실제로 많은 댄스 학원들이 직장인들을 위해 아이돌 댄스, 스포츠 댄스, 재즈 댄스, 걸스 힙합 등 다양한 주제로, 퇴근 후 취미생활을 즐길 수 있게 저녁 7~9시 시간표를 짜고 있기 때문에 가장 가까운 댄스 학원을 선택해서 오늘부터 댄스 세계에 발을 내밀어 보세요. 물론, 몸치여도 상관없습니다. 초급반, 중급반, 고급반, 마스터반 등 다양하게 있기 때문에 나에게 맞는 반과 내가 원하는 시간대를 선택해서 접수를 하면 되죠~

 

무엇보다 요즘 댄스학원들은 대부분 사워시설과 락커룸을 구비하고 있기 때문에 땀을 흘리고 난 후 깨끗하게 샤워를 하고 집에 갈 수 있고 락커룸을 이용해서 운동화, 옷을 두고 다니는 등 부대시설을 이용하면 훨씬 더 편안하게 취미생활을 즐길 수 있습니다. 몸도 건강해지고 살도 빠지고 회식 때 나만의 무기를 만들 수 있는 1석 3조 취미생활 댄스에 도전하세요.

 

 

 

 

 

 

 

중고등학교 시절, 학교에서 무조건 이수해야 한다고 했던 봉사활동. 그때는 왜 그렇게 봉사활동 시간 채우는 것이 힘겨웠는지 모릅니다. 이러한 일을 왜 해야 하는지도 모르고 했기 때문에 더욱 그랬는지도 모르겠는데요. 그런데 나이가 들어 직장생활을 하면서 봉사활동을 하니 이제는 그 의미가 무엇인지 아주 조금은 느낄 수 있었습니다.

한화그룹의 임직원도 저소득층 자녀, 사회소외계층을 위한 다양한 봉사활동을 하고 있는데요. 2008년 이후 6년째 시행중인 참여형 사회공헌활동 중 하나로 신임 임원 91명이 소외시설을 찾아 봉사활동을 하고 쌀 화환 등 승진축하 선물을 소외이웃에게 기부하거나 나눔으로써 세상을 따뜻하게 하기 위한 다양한 발걸음을 하고 있습니다. 건물과 울타리 도색 작업, 화단 가꾸기, 물청소 등의 봉사활동을 하면서 신임 임원뿐만 아니라 고졸, 대졸신입사원 역시 직장생활의 첫번째 사회활동도 봉사활동으로 시작하고 있습니다. 기업의 사회적 책임이 기본인 나눔을 실천하는 모습이 아주 보기 좋은데요.

 

 

 

 

 

봉사활동을 취미생활로 하는 것이 어떻게 보면 힘든 일이라고 느껴질 수 있지만 몸과 정신 모두 건강해질 수 있고 그러면서 자신을 돌아보고 나에 대해 알아가는 시간을 가질 수도 있는 소중한 시간입니다.

봉사활동을 하기 위해서는 가까운 복지기관에 문의를 하는 것도 좋고 굿네이버스(www.goodneighbors.kr), 네이버 봉사 동호회 등을 이용해서 활동 정보를 듣고 남들과 함께 참여하는 것이 좋은데요. 저는 희망천사(http://www.ny1004.co.kr)를 이용해서 봉사활동을 했었는데 평일에 시간이 안 되는 직장인은 주말을 이용해서도 참여 할 수 있습니다.^^

 

 

 

 

직장생활을 하다 보면 지금 하고 있는 일 외에 어학, 컴퓨터, 요리, 디자인 등 다양한 배움을 실천하고 싶은 분들이 계시죠. 그런데 배우는 가격이 만만치 않아서 포기하셨다면 직장인 국비지원과정을 알아보세요.

 

 

<직장인 국비지원 과정- 고용보험 가입자 중 조건에 맞는 직장인이 이용할 수 있는 훈련과정> 

 

* 대상 조건 '기간제 및 단시간근로자 보호 등에 관한 법률'에 의한 기간제 근로자

                    '근로기준법'에 의한 단시간 근로자

                    '파견근로자보호 등에 관한 법률'에 의한 파견근로자, 일용근로자

 

* 주의사항  훈련생의 출석체크가 되기 때문에 출석률 80% 이상 (월 20일 중 최소 16일 출석) 이어야만 환급대상

 

 

 

 

 

근로자능력개발카드제 HRD-Net(www.hrd-net.good.ac/)사이트에서는 지역별로 직장인 국비지원과정을 운영하는 학원을 검색할 수 있습니다. 컴퓨터, 요리, 미용 등 다양한 분야의 학원에서 전문과정을 국비지원으로 배울 수 있기 때문에 내가 원하는 분야가 있는지 살펴보고 학원에 개별 문의 후 나에게 맞는 과정은 어떤 것인지 확인해보는 것이 좋습니다. 이외에도 능력개발카드제, 고용보험 환급교육, 내일배움카드 등 다양한 조건에 따른 환급과정을 통해 교육을 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

▲캠프장 모닥불에 구워먹는 닭다리의 맛!

 

 

 

요즘 대부분 주5일제를 실시하면서 주말에 캠핑을 즐기는 캠핑족이 늘고 있는데요. 특히 인기 프로그램 ‘아빠 어디가’, ’나혼자 산다’ 등에서 도심을 떠난 캠핑을 즐기는 모습을 보고 캠핑용품을 직접 구입해서 주말을 보내는 직장인이 늘고 있습니다. 정적인 회사생활에서 벗어나 가족 혹은 친구, 연인과 야외에서 고기도 구워먹고 물장난도 치는 exciting한 취미생활을 즐기다 보면 어느새 마음에 큰 여유가 생기는 것 같습니다. 요즘에는 도심에서 캠핑을 즐기는 곳도 많기 때문에 굳이 멀리 가지 않아도 도심 캠핑을 즐길 수 있어요!

 

 

<깨알 정보 - 도심에서 즐기는 캠핑장> 

 

난지 한강공원 캠핑장 , 하늘공원 캠핑장, 서울대공원 자연 캠프장, 강동 그린웨이 가족 캠핑장, 중랑 캠핑장 등

 

 

어떠세요? 좀 더 여유를 가지고 직장인 취미생활을 즐기다 보면 직장 스트레스는 어느새 멀리 달아나버릴지도 모릅니다.
얼마 전 ‘나혼자 산다’에서 김제동 씨가 지인들에게 보냈다는 힐링톡이 생각나네요. 김제동씨가 템플스테이를 권하는 스님께 “죄송해요. 바빠서 못 가겠네요.”라며 3~4번을 거절했더니 스님이 이렇게 말씀하셨다죠.

 

“자기 시간을 3-4일도 못 빼는 게 그게 어디 자기 인생인가?”

 

한화데이즈 여러분은 자신의 인생을 위해 어떤 시간을 보내고 계신가요?  피곤하다, 시간이 없다는 이유로 퇴근 후 자투리 시간과 주말을 그냥 흘려 보내고 계시진 않나요? 이제부터라도 '자기 인생'을 위한 특별한 취미생활 즐겨보세요.