하체 비만 탈출! 천연 슬리밍 레그 오일로 다리 예뻐지기

최근 가장 핫걸로 떠오는 그녀! 바로 Apple (Feat. 박재범)로 컴백한 가인입니다. 무대에서 그녀의 예쁜 다리라인이 그대로 보이는 핫팬츠를 입고 안무를 소화하는 모습을 보니 정말 ‘몸매 甲(갑)’이라는 말 밖에 안 나오는데요, 이 외에도 솔로로 출격한 걸스데이 민아와 아이스크림 케이크라는 곡으로 음악 프로그램 1위를 달성한 레드벨벳까지! 다리라인을 한껏 강조한 의상으로 보는 내내 훈훈함(?)을 자아낸답니다.

봄바람이 살랑살랑 부는 요즘! 그래요.. 진짜 봄이 시작되었습니다! TV 속 연예인뿐만 아니라 거리에 점점 짧아지는 파스텔 톤 샤랄라 원피스들만 봐도 뼛속 깊이 봄이 왔음을 실감할 수 있는데요, 이제 우리도 여신핏의 샤랄라 원피스를 만끽해야 하지만… 스키니 속 감춰진 다리만 생각하면 마음이 슬퍼집니다. (말 그대로 심쿵 ㅠ_ㅠ)

뭐… 날씬한 언니들(예쁘면 무조건 언니! 잘생기면 무조건 오빠!)만 짧은 치마, 샤랄라 봄 원피스 입으란 법 있나요? 조금만 노력하면 우리도 통통+근육 다리에서 벗어날 수 있다는 점~ 누군가는 하반신 통통은 신의 영역이라고 불변의 부위라고 말하지만, 운명을 거스를 수 있는 신의 아이템, 무보정 매끈한 다리를 위한 슬리밍 레그 오일만 있다면 날씬한 라인은 물론 천연 재료로 건강하고 탄탄한 라인을 완성할 수 있답니다. 자, 이제 어려운 내용은 그만~ 날씬한 다리를 위해, 본격적으로 슬리밍 레그 오일 만들기와 오일 마사지 방법을 알아볼게요!

아로마테라피(Aromatherapy)란 Aroma(향)와 Therapy(요법)의 합성어로 직접적인 치유 능력 이외에도 인체의 긍정적 밸런스를 유지해주는 자연 치유 요법으로 아로마 오일만 잘 활용해도 훌륭한 천연 화장품을 뚝딱 만들어 낼 수 있는데요, 그렇기 때문에 많은 천연 화장품에는 아로마 오일이 사용된다는 사실! 

■ 천연 슬리밍 레그 오일 만들기에 사용되는 재료의 효능

1) 포도씨오일 : 냄새가 없고 피부에 가볍게 스며들어, 발랐을 때 부담이 없고 촉촉한 수분 탄력감만을 선사해주므로 봄 철 레그 오일 베이스로 제격!

2) 펜넬 : 비만, 부종, 셀룰라이트 그리고 독소배출(DETOX)에 좋음. 특히 레몬오일과 찰떡궁합!

3) 페퍼민트 : 순환을 도와 소화불량에도 좋지만, 부종 감소에도 탁월한 효과를 주는 오일.

4) 레몬 : 화이트닝 효과로도 그만이지만 약간의 쿨링효과와 더불어 혈액순환에 좋은 똑똑한 오일

슬리밍 레그 오일에 들어가는 천연 재료의 성분에 대해 알아봤는데요, 어떠세요? 만들어서 사용하면 정말 가인, 민아처럼 100점 만점의 100점짜리 다리를 가질 수 있을 것 같지 않아요? 하지만 재료들이 적절한 비율로 조합되어야 더 큰 효과를 낼 수 있다는 사실! 펜넬이 비만과 독소배출에 좋다고 해서 너무 과하게 넣으면 안돼요! 그럼 우리 천연 슬리밍 레그 오일에 들어가는 재료부터 정확하게 알아볼까요?

■ 천연 슬리밍 레그 오일 만들기 재료

포도씨오일, 아로마 에센셜 오일(펜넬, 페퍼민트, 레몬), 소독용 알코올, 공병

재료를 모두 준비했다면 이제 직접 만들어 보는 일만 남았는데요, 먼저 계량할 비커를 준비합니다. 위생적으로 만들기 위해 미리 소독용 에탄올을 칙칙 뿌려준 뒤(부어서 빙글빙글 돌려서 닦아주셔도 좋아요!) 자연 상태에서 건조해 줍니다. 휴지나 수건으로 인위적으로 닦게 되면 먼지가 되레 묻을 수도 있으니 참고해주세요. 자~ 이제 핵심이 되는 베이스 오일 계량을 시작해 볼 텐데요, 오늘은 100ml를 기준으로 만들어 보려고 하는데요, 더 많은 양을 만들고 싶은 분은 2배, 3배로 계산해서 넣으시면 됩니다. 

■ 천연 슬리밍 레그 오일 비율 계산법

- 베이스 오일 100ml x 아로마 에센셜 오일 3% = 3ml

- 베이스 오일 100ml 기준으로 아로마 에센셜 오일은 3ml 정도 블랜딩 해주시면 됩니다.

- 아로마 에센셜 오일 1ml = 20방울 내외

아로마 에센셜 오일은 비커에 따로 계량을 해주기에는 너무 소량이고 흘려 담을 때 비커에 남아 있는 양이 많을 수 있으므로 따로 비커로 계량하지 않아도 되는데요, 용기도 한 방울씩 떨어뜨려 사용할 수 있도록 생겨 더욱 편리하게 사용하실 수 있습니다. 하지만 저와 같은 수전증이 있는 분들은 눈 깜짝할 사이에 2-3방울이 후다닥 들어 갈 수 있으니 블랭딩에 집중! 모든 오일은 정확한 계량에 맞춰 넣었나요? 그렇다면 에탄올로 소독한 유리막대로 잘 휘저어 골고루 섞어 줍니다. 

그다음은? 다음이란 없습니다. 바로 슬림한 다리를 위한 슬리밍 레그 오일이 탄생했습니다! 이번에 만들어본 슬리밍 레그 오일은 천연 재료로 피부에 부담을 주지는 않지만, 아로마 에센셜 오일에 주의해야 되는 임산부 혹은 아로마에 특히 예민한 피부는 피해 주는 것이 좋을 것 같습니다! ㅠ_ㅠ

천연 슬리밍 레그 오일을 만들었으니, 하루의 마지막 내 무거운 몸뚱이 지탱하느라(안습…) 코끼리 다리가 되어버린 소중한 내 다리의 붓기는 빼주고, 뭉친 근육을 슬리밍 레그 오일로 호강시켜 주세요! 마사지 방법은 어렵지 않으니 사진을 보며 천천히 따라 해보세요. ^^

■ 천연 슬리밍 레그 오일로 다리 마사지 하는 방법 

1) 전신의 혈이 있다는 발바닥! 간단하게 주먹을 쥐고 발꿈치부터 발가락까지 아래위로 쓸어 주고, 발바닥 전체를 조물조물 힘을 주어 마사지해줍니다.

2) 종아리 부분은 엄지를 이용하여 시계 반대 방향으로 원을 그리며 발목 안쪽부터 무릎까지 왕복한 뒤 손 전체를 이용하여 쓸어 올려주면 끝!

오랜 시간 투자할 필요 없이 TV를 보면서 혹은 자기 전 10분 정도만 슬리밍 레그 오일로 마사지해주면 되는데요, 10분의 투자로 다음 날 아침 걸그룹 다리!!! 는 아니지만 붓기가 가라앉은 건강한 탄력 넘치는 라인이 살아나 있을 겁니다. 그럼 천연 슬리밍 레그 오일을 꾸준히 사용하여 올봄 짧은 치마 정!복! 하기를 :)

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